体幹のトレーニングで子どもの運動機能を向上させる「キッズ・ジュニアコンディショニング」が二十九日（土）、スタジオオクノ（三条買物公園オクノ地階）で開かれます。旭川フィットネス協会の主催。
九～十二歳（ゴールデンエイジ）の頃には、子どもの運動神経が急速に発達し、専門的な動きの習得の基盤が築かれるとされています。また六～八歳（プレゴールデンエイジ）の運動的刺激は、その後の技術の習得に大きな影響があるといわれています。
このプログラムでは、ボールや竹馬などのレクリエーションを通じて体幹・バランスを鍛え、安定した動きとケガをしにくい身体を作るトレーニングの方法を学びます。猫背などの姿勢改善にも役立つ内容です。
午後二時から幼稚園児、三時十五分から小学校低学年、四時半から小学校の中高学年用のクラスです。
中学生のクラス（六時半～）は、パフォーマンスの向上などを目指し、コアコンディショニングで身体の軸を作るプログラムです。競技の激しい動きに負けないよう、四肢と体幹の協調性を高め、発育発達過程に沿った運動を行います。
要予約。参加費はスタジオオクノの会員は五百円。会員以外は千円。動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物を用意してください。
申し込み・問い合わせはスタジオオクノ（TEL74―７７８５）へ。
